LA VOIE DU CŒUR
Vinyasa Yoga & Méditation Formation semi - intensive 100hs

Dates (5 weekends)
10 - 11 Janvier
28 Février - 1 Mars
14 - 15 Mars
11 - 12 Avril
2 - 3 Mai

Lyon, France

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Investissement early bird €1499 Jusqu’au 31 Octobre
(Ensuite €1799)

Grâce à la sagesse, connaître son corps par le cœur, état transcendant conscient.
En apprenant diverses techniques de méditation, nous vibrerons au rythme de l’âme, élargissant ainsi la compréhension de nous-mêmes, des autres êtres et de l’univers.

Le rassemblement où le mouvement ( à travers les asanas) suit votre SOUFFLE/COEUR.

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ॐ THÈMES शान्तिः

Souffle (techniques de respiration)

Méditation

Asana Lab

Ajustements

Mastering sequencing

Trouver sa voix/voie

Flow state

Bhakti

Fascia, Anatomie & Physiologie

Introduction médecine chinoise

Mantra

Sound healing

Mudra

Sagesse orientale (Bhagavad Gita & Buddhism)

Storytelling

DAILY SCHEDULE

8h00 Méditation

9h00 Asana practice

10h30 Petit déjeuner léger

11h00 Anatomie & Physiologie

12h00 Asana Lab

13h00 déjeuner

14h30 Mastering sequencing = ajustements

16h00 Philosophie orientale

17h00 Practice + Bhajan (Chant de mantras ensemble)

La formation aura lieu à Lyon 2

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LA VOIE DU CŒUR Vinyasa Yoga & Méditation Formation semi - intensive 100hs

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Investissement early bird €1499 Jusqu’au 31 Octobre (Ensuite €1799)

Grâce à la sagesse, connaître son corps par le cœur, état transcendant conscient.En apprenant diverses techniques de méditation, nous vibrerons au rythme de l’âme, élargissant ainsi la compréhension de nous-mêmes, des autres êtres et de l’univers.